为深入推动社会心理服务走深走实，精准回应辖区不同群体心理健康需求，2026年8月上旬，茶山镇“心彩虹”社会心理服务站面向公安干警、社区老年人、亲子家庭等群体，以团体辅导、专题讲座等形式开展多场心理健康主题活动，将专业心理服务送到基层一线，为辖区群众心理健康保驾护航。
从心出发减压赋能，守护基层干警心理健康
8月6日，“心彩虹”社会心理服务站走进增埗派出所，开展《从心出发，减压赋能》团体辅导活动，帮助干警们排解压力。资深心理咨询师蒙洪运以“情绪温度计”引导干警自评压力状态，通过“桃花朵朵开”热身互动、气球压力具象化释放、“情绪管理九宫格”互赠减压方法等环节，帮助干警宣泄积压情绪、掌握实用压力管理技巧。活动后，多数干警压力自评分数明显下降，团队凝聚力进一步增强。
8月13日，“心彩虹”社会服务站再次在增埗派出所举办《守护警心，舒缓压力》专题讲座。彭菊芳老师系统讲解了压力的双重作用，介绍了“4—7—8”呼吸放松法和情绪ABC理论，引导干警通过调整认知来改善情绪状态，并指导大家遵循“不伤己、不伤人、不伤环境”的原则进行合理宣泄。现场干警积极练习呼吸调适技巧，切实掌握了实用的心理调适方法，职业认同感与工作幸福感进一步提升。
科普情绪调节方法，筑牢群众心理健康防线
8月9日，“心彩虹”社会心理服务站在粟边村举办《与情绪共舞》心理讲座。彭菊芳老师运用动画演示、双羊实验等生动形式，深入浅出讲解情绪产生机制与不良情绪的负面影响，现场传授情绪转换法、腹式呼吸放松法（4—7—8原则），并分享“太好了”“你说得有道理”“谢谢你”三个心态调节金句。参与群众表示收获满满，对情绪的认知更加深入，学会接纳情绪、科学减压，将更积极心态面对生活。
暖心陪伴乐享时光，关爱老年群体身心健康
8月11日，“心彩虹”社会心理服务站在茶山圩社区开展《身心相聚，温暖时光》老年人团体辅导活动。蒙洪运老师带领老人共同建立团体约定，通过“拍拍操”“相识接龙”等趣味互动增进邻里了解，结合正念身体扫描引导老人觉察当下、放松身心。老年朋友们在轻松愉悦的氛围中敞开心扉、拉近距离，多位老人反馈“认识了新朋友”“心情舒畅多了”，邻里情感联结有效增强，晚年生活更添温暖与活力。
本次系列活动紧扣不同群体需求，既聚焦一线政法干警持续开展心理关爱，又面向基层群众普及心理健康知识，兼顾了不同年龄、不同职业群体的心理关切，初步实现了心理服务资源的精准投放与有效覆盖。下一步，茶山镇平安法治办将继续依托“心彩虹”社会心理服务站，常态化开展专业、贴心、便捷的心理关爱服务，不断完善服务机制，延伸服务触角，让更多群众在“家门口”“单位旁”就能享受到优质专业的心理支持，以“心服务”助力基层社会治理提质增效。
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